استخدامات فول الصويا الصحية وفوائده للنساء وللبشرة وأشكاله المختلفة
فول الصويا وبالإنجليزية Soybeans والاسم العلمي له هو Glycine max، هو نوع من البقوليات، والموطن الأصلي لزراعته هو شرق…
ما هي البروتينات
أين يوجد البروتين ؟ وما هي والأطعمة الغنية بالبروتين الحيواني والنباتي؟
أين يوجد البروتين ؟ بالطبع المقصود بهذا السؤال هو مصادر البروتين أو كيفية الحصول على البروتين، وهو ما سوف…
ما هي البروتينات ؟ وما هي فوائدها ومصادرها والأطعمة الغنية بالبروتينات
ما هي البروتينات ؟ البروتينات هي المركبات العضوية المعقدة أو المغذيات الأساسية Macronutrient، وهذه المُغذيات هي العنصر الأساسي لتكوين…