فوائد اليوسفي – اليوسفي أو المندرين هو فاكهة حمضية برتقالية اللون من الفصيلة السذابية، شجرته تشبه شجرة البرتقال، لكنها أصغر حجماً وأكثر هشاشة من شجرة البرتقال. أفضل أصناف المندرين المعروفة هي…
متابعة القراءةالشمام هو نبات من طائفة الوردانيات، الفصيلة القرعية، ويزرع البطيخ الأصفر أو الكنتالوب في المناطق الجافة والمُشمسة، ولم تستطع الحياة العصرية الحديثة أن تؤثر على محامل هذا النبات ومناظرها الخلابة…
متابعة القراءةفوائد الحُمُص – الحُمُص هو جنس نباتي يتبع الفصيلة البقولية من رتبة الفوليات، تمتاز ثمرته بأنها بيضاوية الشكل وتحتوي على بذرتين، والموطن الأصلي لزراعة الحُمُص هو الهند حيث تقوم بإنتاج…
متابعة القراءةالألياف الغذائية – في بادئ الأمر يجب يجب تعريف الألياف وتوضيح ما هي الألياف الغدائية؟ هي الجزء الهيكلي من الأغذية النباتية، لذلك فهي توجد في جميع النباتات، ولا تستطيع معدة…
متابعة القراءةالإمساك عند الأطفال – يعد الإمساك أحد الحالات المزعجة للكبار والصغار، والإمساك هو صعوبة خروج البراز بطريقة منتظمة، وبمعنى أوضح هو عدم قدرة الشخص على تفريغ ما بأمعائه من فضلات…
متابعة القراءةعلاج الإمساك – الإمساك هو وجود صعوبة في إفراغ الأمعاء والتبرز، ويصاحبه براز متصلب، ويرجع ذلك إلى عدم قيام الجهاز الهضمي بوظائفه على أكمل وجه، مما يؤدي إلى بطء في…
متابعة القراءة