علاج الإمساك

فوائد اليوسفي (المندرين) الصحية والعلاجية وللحامل والرجيم

فوائد اليوسفي – اليوسفي أو المندرين هو فاكهة حمضية برتقالية اللون من الفصيلة السذابية، شجرته تشبه شجرة البرتقال، لكنها أصغر حجماً…

أكمل القراءة »

الشمام يعالج العديد من الأمراض، تعرف على الفوائد الصحية للشمام

الشمام هو نبات من طائفة الوردانيات، الفصيلة القرعية، ويزرع البطيخ الأصفر أو الكنتالوب في المناطق الجافة والمُشمسة، ولم تستطع الحياة…

أكمل القراءة »

فوائد الحُمُص الصحية والعناصر الغذائية المتوازنة الموجودة فيه

فوائد الحُمُص – الحُمُص هو جنس نباتي يتبع الفصيلة البقولية من رتبة الفوليات، تمتاز ثمرته بأنها بيضاوية الشكل وتحتوي على…

أكمل القراءة »

الألياف الغذائية : أين توجد هذه الألياف وما هي فوائدها الصحية ؟

الألياف الغذائية – في بادئ الأمر يجب يجب تعريف الألياف وتوضيح ما هي الألياف الغدائية؟ هي الجزء الهيكلي من الأغذية…

أكمل القراءة »

الإمساك عند الأطفال أعراضه وأسبابه وطرق علاجه في المنزل

الإمساك عند الأطفال – يعد الإمساك أحد الحالات المزعجة للكبار والصغار، والإمساك هو صعوبة خروج البراز بطريقة منتظمة، وبمعنى أوضح…

أكمل القراءة »

علاج الإمساك في المنزل بخمس طرق طبيعية وفعالة

علاج الإمساك – الإمساك هو وجود صعوبة في إفراغ الأمعاء والتبرز، ويصاحبه براز متصلب، ويرجع ذلك إلى عدم قيام الجهاز…

أكمل القراءة »