لقد وجدنا 0 مقال من أجلك

طريقة عمل سلطة الكينوا بأكثر من وصفة وشرح ما هي الكينوا وفوائدها Quinoa

Abdallah kotb 0 تعليق

سلطة الكينوا Quinoa salad – والكينوا هي نوع من أنواع البذور والاسم العلمي لها هو كينوبوديوم كينوا Chenopodium Quinoa، وهي من أكثر النباتات على وجه الأرض التي يوجد بها البروتينات الكاملة…

متابعة القراءة

أنواع الخضار المُختلفة وفوائد الخضروات على الصحة ومكافحة الأمراض

Abdallah kotb 0 تعليق

أنواع الخضار – رغم أن الماء هو المكون الرئيسي للخضروات، إلا أن الخضروات تمد الجسم بكمية كبيرة من المواد والعناصر الطبيعية كالمعادن والفيتامينات، والعناصر النباتية الكيميائية (الفيتوكيميكال)، وتوجد أنواع كثيرة…

متابعة القراءة

عصير الشمندر أو عصير البنجر لعلاج فقر الدم وفوائده الصحية

Abdallah kotb 0 تعليق

عصير الشمندر – الشمندر أو البنجر هو أو البيتا فولجاريس، هو نبات مزهر من طائفة ثنائية الفلقة، وهو نبات جذري درني يتبع الفصيلة القطيفية، وموطنه الأصلي كافة أنحاء أوروبا وأمريكا…

متابعة القراءة