لقد وجدنا 0 مقال من أجلك

هل الفشار يزيد الوزن ؟ لا ولكن بشروط، تعرف عليها وعلى فوائد الفشار للرجيم

Abdallah kotb 0 تعليق

هل الفشار يزيد الوزن ؟ هو سؤال يُطرح من العديد من الناس، خاصة أولئك الذين يتبعون حمية غذائية أو نظام غذائي، وأولئك الذين يعانون من الوزن الزائد ويسعون إلى تناول…

متابعة القراءة

براعم النباتات : ما هي البراعم النباتية؟ وما هي فوائدها العلاجية وأضرارها؟

Abdallah kotb 0 تعليق

براعم النباتات – هي عبارة عن بذور نابتة، ويطلق عليها أيضاً الأشطاء. وهي غالباً ما تكون من بذور البقوليات والحبوب، وتختلف في تركيبها وموادها الغذائية عن الحبوب والبقول مكتملة النُضج،…

متابعة القراءة

زومبا تخسيس اسرع وأمتع طرق حرق الدهون الزائدة من خلال رقص الزومبا

Abdallah kotb 0 تعليق

زومبا تخسيس – الزومبا هي برنامج للياقة البدنية، تم اختراعه في التسعينات على يد الراقص ومُصمم الرقصات الكولمبي ألبرتو بيريز، واستطاع ألبرتو خلال بضع سنوات أن ينشر هذه الرقصة في…

متابعة القراءة

فوائد البطيخ الصحية والعلاجية ولماذا يُعتبر أفضل فاكهة صيفية؟

Abdallah kotb 0 تعليق

فوائد البطيخ – البطيخ هو فاكهة صيفية تحتوي على 92% من وزنها ماء، وهو نبات من الفصيلة القرعية شُعبة مُغطاة البذور، وشجرة البطيخ تتميز بأن أغصانها تمتد على الأرض، وتكون…

متابعة القراءة

تخسيس البطن بسرعة جداً من خلال نظام غذائي صِحي سهل التنفيذ

Abdallah kotb 0 تعليق

تخسيس البطن – يُعاني العديد من الناس من مُشكلة الوزن الزائد، خصوصاً منطقة البطن والأرداف، حيث أن مع زيادة الوزن تبدأ الدهون بالتراكم في هذه المناطق، وقد أثبتت دراسة قام…

متابعة القراءة

طرق التخسيس الفعالة لخسارة الوزن الزائد والدهون المتراكمة في أسرع وقت

Abdallah kotb 0 تعليق

طرق التخسيس – يؤرق الكثير من الناس الوزن الزائد، ويسعى الكثيرون لاكتشاف أفضل الطرق لإنقاصه ليتمكنوا من الحصول على جسد ممشوق وصحي، حيث أن الدهون الزائدة لا تتسبب فقط بتشويه…

متابعة القراءة