صحة

فوائد وأنواع الميكروبات المفيدة والمُضرة ومدى تأثيرها على الإنسان والكون ككل

الميكروبات Microbes أو الجراثيم Germs هي كائنات حية صغيرة ودقيقة جداً، ولا يستطيع الإنسان أن يرى مُعظمها بالعين المُجردة، لذلك…

أكمل القراءة »

أضرار اللحوم على الصحة العامة والطرق البديلة للحصول على نفس القيمة الغذائية للحوم

أضرار اللحوم – يعتقد العديد من الناس أن يجب أن تكون اللحوم جزءاً أساسياً من الغذاء يومياً، وذلك لاحتواءها على…

أكمل القراءة »

فوائد الكرز الصحية والعلاجية لعلاج العديد من الأمراض المُزمنة

فوائد الكرز – الكرز هو فاكهة من جنس البرقوق من الفصيلة الوردية، ويصل أرتفاع شجرة الكرز إلى ما يقرب من…

أكمل القراءة »

مرض السرطان تعرف على أسبابه وأعراضه وأنواعه وطرق علاجه

مرض السرطان – تزرع كلمة “سرطان” الخوف والقلق في داخلنا عند سماعها، حيث يصاب سنوياً حوالي 11 مليون شخص حول…

أكمل القراءة »

فوائد السموثي الاخضر للرجيم وطريقة عمل السموثي الأخضر في المنزل

السموثي الاخضر – يتداول الكثيرين حديثاً مصطلح المشروب الأخضر، وانتشر هذا المشروب انتشارا واسعا في البلدان العربية، خصوصاً بين المهتمين…

أكمل القراءة »

أكل السمك مفيد أم مُضر؟ معلومات صحية عن تناول الأسماك قد تفاجئك

أكل السمك – يعتبر السمك بأنواعه من أكثر اللحوم تأثيراًاً على الصحة، حيث أن السمك مفيد لصحة القلب في حالة…

أكمل القراءة »

فوائد المشمش المجفف للبشرة وعلاج الأمراض والوقاية من الإصابة بها

فوائد المشمش المجفف – شجرة المشمش هي شجرة مثمرة من فصيلة الورديات، ويصل طول الأشجار المعمرة منها إلى عشرة أمتار،…

أكمل القراءة »

أضرار الملح العادي المكرر على الصحة العامة وفوائد ملح البحر

أضرار الملح – للأسف يتناول معظم الناس ثمان أضعاف الكمية الموصى بها من الملح، أي ثمان مرات أكثر من احتياج…

أكمل القراءة »

أضرار السكر : هل يمكن أن يتسبب السكر في الإصابة بالأمراض المزمنة؟

أضرار السكر – هناك نوعان مختلفان من السكر، السكر المعقد والسكر البسيط، والسكر المعقد هو السكر الذي يستغرق الجسم وقت…

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون الصِحية والعِلاجية والأَمراض التي يَقي منها

فوائد زيت الزيتون – تعد رائحة زيت الزيتون ونكهته أكثر جاذبية من الزيوت المصنعة الأخرى، والتي تكون من البذور الخالية…

أكمل القراءة »