لقد وجدنا 0 مقال من أجلك

فرد الشعر بالبروتين في المنزل وعلاج الشعر بالبروتين وبروتين الشعر الطبيعي

Abdallah kotb 0 تعليق

فرد الشعر بالبروتين – تماما كما يحتاج الجسم إلى البروتين في نظامنا الغذائي اليومي للحصول على صحة جيدة، حيث يدخل البروتين في كل وظائف الجسم، كذلك الشعر، فالشعر يحتاج إلى…

متابعة القراءة

وجبة بعد التمرين تعيد بناء الأنسجة العضلية تعرف عليها وعلى طريقة الطهي

Abdallah kotb 0 تعليق

وجبة بعد التمرين – تعتبر رياضة كمال الأجسام أو رفع الأثقال من الرياضات الصعبة، التي تتطلب التزاما شديداً، ليس فقط التزام في التمرين، ولكن أيضاً التزاماً في الأكل والنوم، أي…

متابعة القراءة