لقد وجدنا 0 مقال من أجلك

هل الفشار يزيد الوزن ؟ لا ولكن بشروط، تعرف عليها وعلى فوائد الفشار للرجيم

Abdallah kotb 0 تعليق

هل الفشار يزيد الوزن ؟ هو سؤال يُطرح من العديد من الناس، خاصة أولئك الذين يتبعون حمية غذائية أو نظام غذائي، وأولئك الذين يعانون من الوزن الزائد ويسعون إلى تناول…

متابعة القراءة

رجيم سريع وأنظمة غذائية لخسارة الوزن باتباع حمية بسيطة وسهلة التنفيذ

Abdallah kotb 0 تعليق

رجيم سريع – جميع السيدات تحلمن أن يكون لهن جسد منحوت خالي من أي عيوب أو ترهلات، ولكن للأسف لا يمتلك الكثير هذا الجسد، وللوصول إليه يحاولن جاهدين بشتى الطرق…

متابعة القراءة

تخسيس البطن بسرعة جداً من خلال نظام غذائي صِحي سهل التنفيذ

Abdallah kotb 0 تعليق

تخسيس البطن – يُعاني العديد من الناس من مُشكلة الوزن الزائد، خصوصاً منطقة البطن والأرداف، حيث أن مع زيادة الوزن تبدأ الدهون بالتراكم في هذه المناطق، وقد أثبتت دراسة قام…

متابعة القراءة

نظام غذائي لتنحيف الوزن في أسبوعين ووصفات أكل صحية سهلة وبدون حرمان

Abdallah kotb 0 تعليق

نظام غذائي لتنحيف الوزن – جميعنا يود ارتداء ما يشاء وقتما يشاء دون التقيد بملابس معينة، ولكن عندما نصطدم بالواقع نجد أنه من الصعب تحقيق ذلك بسبب الوزن الزائد الذي…

متابعة القراءة

طرق التخسيس الفعالة لخسارة الوزن الزائد والدهون المتراكمة في أسرع وقت

Abdallah kotb 0 تعليق

طرق التخسيس – يؤرق الكثير من الناس الوزن الزائد، ويسعى الكثيرون لاكتشاف أفضل الطرق لإنقاصه ليتمكنوا من الحصول على جسد ممشوق وصحي، حيث أن الدهون الزائدة لا تتسبب فقط بتشويه…

متابعة القراءة

تنحيف الارداف والأفخاذ في أسبوع بنظام أكل صحي وتمارين بسيطة بالصور

Abdallah kotb 0 تعليق

تنحيف الارداف – تعد مشكلة ترهل منطقة الأرداف من المشاكل المزعجة لكلا من الرجال  والنساء، حيث يضطر الرجال لارتداء ملابس طويلة وفضفاضة لإخفاء تلك الترهلات وكذلك الأمر بالنسبة للمرأة فهذه…

متابعة القراءة

رجيم الماء للتخسيس تعرف على طريقة عمل الرجيم وفوائده وأضراره

Abdallah kotb 0 تعليق

رجيم الماء  “وجَعلنا من الماءَ كُل شئٍ حي” صدق الله العظيم، خلق الله الماء ليكون السبب الرئيسي لحياة معظم الكائنات الحية، فعليه يتغذى النبات والحيوان والإنسان، يمدنا الماء بالطاقة التي…

متابعة القراءة

رجيم التمر باللبن أو الماء لخسارة خمس كيلوغرام أسبوعياً ولأي الأشخاص يَصلُح؟

Abdallah kotb 0 تعليق

رجيم التمر – يعتبر التمر أحد أفضل أنواع الفاكهة على الإطلاق بسب ما يحتويه من عناصر غذائية مفيدة للجسد بأكمله، ولقد اعتمد عليه القدماء بصفة أساسية في غذائهم، كما يتميز…

متابعة القراءة

تخسيس الكرش وحرق الدهون الزائِدة عن طريق الأَكل والشُرب

Abdallah kotb 0 تعليق

تخسيس الكرش – تعتبر زيادة الوزن والدهون في الجسم من الأمور السيئة، سواء من الناحية الصحية أو من الناحية النفسية، حيث أن السمنة المفرطة وزيادة الدهون في الجسم غالباً ما…

متابعة القراءة